您好，很高兴能为您介绍一下联想bios降级 自动更新的相关问题。我希望我的回答能够给您带来一些启示和帮助。
1.联想电脑如何升级BIOS
2.华硕主板bios降级怎么操作
3.BIOS怎么更新？
联想电脑如何升级BIOS
1、百度搜索“联想电脑驱动”关键词，打开网页搜索结果页面，进入联想驱动官网下载页面；2、在打开的驱动下载页面中，点击“驱动下载”菜单按钮；
3、在驱动下载页面中，选择要下载驱动程序的电脑品牌型号，选择完毕之后，进入下载页面；
4、在下载页面中，找到BIOS升级程序文件包，点击“下载”按钮，完成该安装程序的下载；
5、最后，双击安装该程序软件，软件将自动安装并完成BIOS的升级操作。
华硕主板bios降级怎么操作
降级没办法直接降了!
只能重新安装XP!
提供一下装系统的详细步骤,尽量详细到每一步都有,希望能对楼主有所帮助,不尽之处还请楼主不吝指出!
谢谢
装XP的步骤如下:
开机时，按del键，
进入bios界面，一般选左侧第二项，(Advanced BIOS Features)
进入后，看boot项，Frist Boot...(用page up和page Down选为cd-rom，按f10保存，按esc键退出CMOSE
把xp光盘放入光驱，重启机器，等待。。。
提示press anykey boot from cd-rom...
马上按几下空白键，
进入xp安装程序（屏幕是蓝色背景），等待。。。
按F8，选我同意．
按ESC，不要修复．
按D，按回车，按L，按C，按回车，再回车．
使用FAT格式化，回车，OK！
按提示一步步安装．
最后跳过”连接intalnat”,选”否，暂不注册．”就可以了！
驱动和软件方面就靠你自己了。
安装好软件后记得用GHOST对系统进行备份哦！
注意事项：
1，显卡驱动：安装好显卡驱动后没调整显示器的刷新率，使得显示器工作在默认刷新率60HZ。长时间使用会使人头晕，眼睛酸 涨，视力下降等?6?1?6?1所以，请在安装好显卡驱动后别忘记调整一下显示器的刷新率，一般15寸CRT调整为800X600 75~85HZ，17寸CRT为1024X768 75~85HZ，当显示器调整到75HZ以上时，眼睛几乎察觉不到显示器在闪烁。不过请不要随意把显示器的刷新率调整到85HZ以上， 如果你的显示器性能一般的话，很容易烧毁显象管。所以，在最 好再安装一下显示器驱动。如果是LCD显示器，则不要超过75HZ ，因为LCD和CRT的呈像方式不同，CRT是不段刷新画面来使得显 示器呈像的，而LCD只要改变发光颗粒就能使显示器中的画面动 起来，所以刷新率的高低对LCD显示器无任何影响，也不会让人 产生疲劳。
2，声卡驱动：现在很多电脑都使用AC97规范的集成声卡。但有 些主板的驱动做的不够到位，需要用户自己手动安装声卡驱动。 很多朋友在光盘中分不清楚自己该安装哪个，可以?6?1?6?1右击我的 电脑—属性—硬件—设备管理器—声音，视频和游戏设备，选择 更新驱动—从列表或指定范围，选择的范围是光驱：再指定光盘 中的dirver—sound文件夹就可以了，这样比自动搜索驱动安装 的成功率和正确性要高。
3，检查电脑的硬件驱动是否全部安装，或是否正确安装，可以 ?6?1?6?1?6?1?6?1右击我的电脑—属性—硬件—设备管理器，看一下电脑 的各项硬件是否全部安装到位，如果设备有问题的话，那该设备 前会有一个**的问号或惊叹号。
4，操作系统和硬件驱动安装后请不要立即让电脑连接到网络！ ！，FTTB用户在重新安装系统时最好能拔掉FTTB线！因为FTTB不 需要用拨号软件就能让电脑自动连接到网络中，这样会使得刚新 装好的系统再次感染到病毒！这样重装好的系统就前功尽弃了！ 所以，在重新安装操作系统后请先安装防火墙及杀毒软件，再让 电脑连接到网络中，一旦电脑连接到了网络，就立刻让防火墙及 杀毒软件升级，下载最新的病毒库文件，使得你新安装的操作系 统能受到保护。而XP，2000用户请在杀毒软件没升级时，不要打 开IE浏览器，这样会感染冲击波和震荡波这两种病毒，您当然不 想电脑刚装好系统就出现那个令人生厌的系统自动关闭倒记时对 话框吧~呵呵~
5，如果系统感染病毒，最好不要只格式化C盘，因为病毒也可能 存在于硬盘的其他分区中，如果是这样，你只格式化C盘，按装 操作系统，那C盘中新的系统很可能再次被硬盘其他分区中的病 毒所感染，导致系统再次崩溃（这样的问题我曾经碰到过-_-#) 。所以在你没有把握自己的电脑是中何种病毒的情况下，最好能 全盘格式化，保证新装系统的安全，当然这只是我的个人意见， 不到万不得以，不会这样做，因为谁的电脑里都会有一些“重要 ”文件~轻易格掉了让人心疼啊：）
本人是从事IT方面的工作，维修电脑也是我工作的一部分，下面 我来说一下我是如何安装时下流行的XP操作系统，提供给大家参 考一下：
1.电脑开机，看提示按DEL进入电脑 CMOS设置，根据主板BIOS不同，一般选择进入Advanced CMOS Features，然后选择The First BOOT Dirver,设置为CD-ROM，然 后按ESC退出，选择Save & Exit Saving来保存COMS的设置。这样做的目的是为了让电脑由光驱来 启动。如果是intel的原装主板，则应该把启动顺序设置为：CD -ROM，C，F。
2.根据提示把XP安装到C盘
3.安装电脑硬件的各项驱动程序，然后右击我的电脑—属性—系 统还原，将它关闭，这个浪费硬盘空间和系统资源。如果你安装 的是SP1的XP系统，如果你没把握让SP1升级为SP2的话，那最好 再关闭系统自动更新，否则会有系统激活的麻烦
4.调整显示器的分辨率和刷新率，如果该电脑使用的是NVIDIA的 显卡，则进入NVIDIA显卡驱动的显卡设置，关闭垂直同步，这样 在打游戏的时候，如果你的电脑性能够好的话，显卡驱动不会限 制你的游戏侦数，还有选择超频刷新率，根据个人打游戏时的分 辨率设置，选择75~85HZ的刷新率，这样你在进入全屏游戏的时 候，刷新率不会改变到60HZ。
5.IE设置。进入internet选项，选择设置，把使用的磁盘的空间 拉到1M，因为现在很电脑都使用宽带来连接到网络，每次都自动更新网页，所以不需要更多的空间来保存旧的网页。
6.安装常用软件
7.升级杀毒软件，再打开IE，试一下电脑上网是否正常。
8.等全部软件安装无误后，做一个C盘的ghost文件保存于最后一个硬盘分区中，以后碰到系统崩溃，只要用ghost恢复一下C盘就可以了
辛苦整理所得,侵权必究,违者举报处理,谢谢合作!
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BIOS怎么更新？
并不是每一版旧的BIOS都可以降级，若您认为新版BIOS有遇到问题，建议询问华硕客服中心若您坚持要降级BIOS版本，可以继续尝试使用EZ flash的方式确认旧版BIOS是否可以降级，降级教程如连接华硕EZ Flash 3介绍
使用EZ Flash的方式来更新主板BIOS1.EZ Flash支持外接U盘来更新BIOS，所以准备一个U盘
首先下载好BIOS至U盘，一般都是压缩档案，需要解压缩之后放在U盘的根目录下，文档拷贝完成之后，请将U盘插在的主板上
2.开机按键盘上的Del或者F2键，进入主板的BIOS，按F7来进行切换，利用键盘上的左右方向按键，移动到Tool选单，就可以看到ASUS EZ Flash 3的工具
3.选中了ASUS EZ Flash 3 Utility按键盘上Enter键进去，可以看到更新的两种模式，第一种是从Storage来进行更新，也就是从设备上更新，也就是我们这次演戚森扰示的方式来更新；另一种方式是从Internet来更新，当然这个时候是需要您连接网络的，务必接上您的网线。这里需要特别说明，从Internet更新的话对于网络要求非常高，若是中途有中断的话就会导致BIOS读取、下载、更新的失败，且更新BIOS风险性极大，为保证主板顺利更新BIOS，比较建议使用Storage的方式来更新BIOS，这里的默认方式也是这种，然后选择Next即可
4.选择好了之后就可以看到更新BIOS的基本画面，这里可以看到您接的U盘，以及里面的全部文件，也可以看到我们一开始放置的BIOS文档
5. 可以使用键盘或者鼠标选中到这个文件，按了Enter之后，首先EZ Flash会问您，是否要读取这个文档？Do you want to read this file，选择Yes
6.这个时候会再次出现风险提示，Do you really want to update BIOS？这里可以显示主板的型号，以及更新的BIOS的版本，若是确定要更新的话，选择Yes
7.选了Yes之后EZ Flash就开始自动进行BIOS的更新了
8.直至更新完成之后，会自动重新启动，第一次重启的时候，因为BIOS需要重新读取，所以开机的时候会出现如下需要按F1的画面，请不要担心，这个是正常的画面，需要您按F1进BIOS重新读取一下即可。
好了，今天关于“联想bios降级 自动更新”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“联想bios降级 自动更新”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
